真夏に冷えによる坐骨神経痛

この頃30度を越えるまさに真夏日より。
そんな日に坐骨神経痛で苦しんでいます。

大体午前10時ごろから苦しみだし、昼頃に治まる。

なぜなぜ原因不明だったので探ってみました。
*冷えると坐骨神経痛になります。

①自転車通勤

②電車通勤

③徒歩通勤

④出勤

⑤扇風機で暑さをしのぐ

①のあとシャワーを浴びますが、
②~④で大汗をかきます。
その後⑤で扇風機を使って汗を乾かしますが、
急激に体が冷えたようで。。。

汗が乾いて昼食取ると体に熱を持って坐骨神経痛回復!

明日から着替えをもってくるとか対応しないと!!!

そしてめんどくさい体だと思いました。