自転車通勤

付けば自転車通勤丸1年

7月4日で自転車通勤丸1年経過しました。 走れる月は月400kmぐらい、少ない月だと200kmぐらい春夏秋冬よく続いたな、と我ながらスゴいと思いました。 やはりきついのは真冬と真夏真冬は気をつけないとすぐ風邪を引きます。真夏は30度くらいの中で走っている…

自転車通勤1年経過

7月5日で自転車通勤1年経過しました。 走り始めは筋肉痛、息切れ、低速度でした。 現在は体が引き締まり、体力もついてきました。 具体的には、、、1.速度アップ:大体24km/hぐらいから現在最高30km/hぐらいになりました。街中をストップアンドゴーなので…